Le vieillissement cutané est une conséquence directe de notre avancée dans l’âge. Dès la trentaine, les premiers signes de vieillissement de la peau se voient. S’il est difficile de retrouver l’éclat de ses 20 ans sans passer entre les mains d’un chirurgien esthétique, il est tout à fait envisageable de protéger votre capital beauté et de retarder au mieux le vieillissement cutané. Voici quelques conseils à appliquer au quotidien pour entretenir la jeunesse de votre peau.
Un nettoyage parfait de la peau
Il est indispensable de se démaquiller tous les soirs. L’objectif est de laisser respirer la peau pendant la nuit car les cellules se régénèrent mieux en phase de sommeil. Il existe une multitude de produits démaquillants, à vous de déterminer celui qui s’adapte le mieux à votre type de peau. Nettoyez également votre visage le matin au réveil avant de lui appliquer un traitement adapté.
L’eau en grande quantité !
Boire beaucoup d’eau est un geste qui doit s’installer dans votre routine quotidienne. L’eau est un bon moyen de rester en pleine santé, il aide aussi à lutter contre le vieillissement cutané et permet d’évacuer les toxines grâce à son action drainante. Pour vous aider, alternez avec des tisanes au pouvoir antioxydant.
Arrêter de fumer
Fumer favorise l’apparition des rides car le tabac oxyde les cellules et donc provoque une altération de votre épiderme. Pour conserver une jolie peau, il faut dire adieu à la cigarette !
Une alimentation équilibrée
On ne le répétera jamais assez, mais l’alimentation est primordiale pour rester en pleine forme, mais aussi pour lutter contre les signes de l’âge. Privilégiez des aliments riches en omega-3, en vitamines, en antioxydant.
Se protéger du soleil
Il faut toute l’année vous protéger du soleil ! Les UV attaquent les cellules et endommagent la chaîne ADN. Nous recommandons d’appliquer chaque jour de l’année une crème de protection et à chaque exposition au soleil durant la période estivale de bien mettre une forte protection toutes les 2 heures.
Choisir ses compléments alimentaires
Chez ADN Astragale nous avons mis au point un complément alimentaire qui permet à chaque personne d’agir de l’intérieur pour lutter contre les effets du vieillissement sur le corps. À partir de recherches en médecine nous avons mis au point un complément alimentaire basé sur les bienfaits de l’astragale, une plante asiatique (origine botanique de récolte) bénéficiant de toutes les garanties indispensables.
Une hygiène de vie saine pour une jeunesse éternelle
Il n’existe aucun produit miracle qui vous permettra de garder la peau de vos 20 ans, mais agir au quotidien avec une hygiène de vie et une alimentation variée, équilibrée et saine vous permettra de ralentir les effets du temps.
